姿勢改善で『綺麗』に魅せる!!

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姿勢改善で『綺麗』に魅せる!!

2019/11/18

姿勢改善で『綺麗』に魅せる!!

他人から見られるのは数字ではなく、見た目!

大阪南森町のパーソナルトレーニングジム ファントレ南森町です。

 

楽しく結果の出るトレーニングで一生涯の運動を実現します

 

寒い日が増えてきました!

今年も本格的に冬の到来ですねsmiley

 

寒いと外に出るのも億劫になり、活動量も低下しまいがちですが、それだと、体重や体脂肪は落ちてきません!

 

そんな時に意識してほしいのが、「見た目」です!


ダイエットに勤しむ女性の多くの方は、体重や体脂肪率といった『数字』に囚われがちですが、数字だけでは他人に綺麗に魅せる事は出来ません!
 

単純に「見られる」ではなく、「魅了できる」ような体作り!


体重・体脂肪率・足の太さを変えるだけではなく、数字では表せない『姿勢』を整える事も綺麗に魅せるためのポイントです!


日々の生活動作やお仕事での偏った動きが積み重なり、体に歪みが現れ、不良姿勢に繋がります!

普段の生活から「姿勢」を意識してみてください!
 

ファントレ南森町では、一番最初の体験の際に、プロの視点を持つトレーナーが姿勢チェックを行います!

 

不良姿勢になってしまっている場合、その原因を突き止め、それに合わせた改善するためのエクササイズを指導します!


自分の姿勢が気になるという方も、まずは体験トレーニングで自分の姿勢の状態を知り、改善の効果を感じてみてはいかがでしょうか

 

体型でお悩みの方は、ぜひお問い合わせください!

 

 

■ファントレ南森町駅前店

〒534-0041

大阪府大阪市北区天神橋2-北1-14サンプラザ南森町407号室

 

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