姿勢改善で『綺麗』に魅せる!!

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姿勢改善で『綺麗』に魅せる!!

2019/11/18

姿勢改善で『綺麗』に魅せる!!

他人から見られているのは数字ではなく、「見た目」!

大阪京橋のパーソナルトレーニングジムのファントレ京橋です!

主婦の方や女性の体型の悩み改善に強いメソッドで結果を出します
 

寒い日が増えてきました!

今年も本格的に冬の到来ですねsmiley

 

寒いと外に出るのも億劫になり、活動量も低下しまいがちですが、それだと、体重や体脂肪は落ちてきません!

 

そんな時に意識してほしいのが、タイトルのように「見た目」です!


ダイエットに勤しむ女性の多くの方は、体重や体脂肪率といった『数字』に囚われがちですが、数字だけでは他人に綺麗に魅せる事は出来ません!
 

単純に「見られる」ではなく、「魅了できる」ような体作り!


体重・体脂肪率・足の太さを変えるだけではなく、数字では表せない『姿勢』を整える事も綺麗に魅せるためのポイントです!


日々の生活動作やお仕事での偏った動きが積み重なり、体に歪みが現れ、不良姿勢に繋がります!

普段の生活から「姿勢」を意識してみてください!

ファントレ京橋では、一番最初の体験の際に、プロの視点を持つトレーナーが姿勢チェックを行います!

 

不良姿勢になってしまっている場合、その原因を突き止め、それに合わせた改善するためのエクササイズを指導します!


自分の姿勢が気になるという方も、まずは体験トレーニングで自分の姿勢の状態を知り、改善の効果を感じてみてはいかがでしょうか