【お客様ご紹介】２０代女性　モデル業

⭐︎トレーニング目的
自粛期間中に体重が増加し、お仕事の都合上体重を46kg台に戻したい。
特にお腹周りや二の腕を絞りたい

⭐︎トレーニング内容
1か月半　週に3回のトレーニング

姿勢改善に加えお腹と二の腕を中心の筋力トレーニングとバトルロープやキックボクシングで有酸素運動🏋️

⭐︎トレーニング結果
体重49.7kg→46.5kg
体脂肪21.7%→18.5%

目標数値達成だけでなく、肋骨と骨盤の引き締まりでくびれが強調され、二の腕が綺麗に引き締まりました！