「ピラティス」と「下駄トレーニング」を組み合わせたオリジナルメソッドで、

骨の位置を整え、美しい姿勢を作る！

女性専用完全プライベートジム『Reishi』です！

ダイエットから姿勢の改善まで体のことお任せください！

「よく整って美しい」という意味の『麗姿（れいし)』

が当コースのコンセプト

立ち姿勢から魅了できる

美しい体型作りをサポート致します！

インナーマッスルとは、体の芯に近い筋肉のこと！

姿勢不良や体の痛み・不調の多くは、

現代社会で過剰にアウターマッスルに力が入ってしまうことが原因であることがほとんど！

インナーマッスルが働くことで

無駄な力みの抜けた

立ち姿勢を作ることができます！

担当するトレーナーは代表のトレーナー一人のみ！

担当が変わることはなく、専任であなたの体をサポート致します！

お客様も女性のみなので、安心して通うことができます！

他社との大きな違いは圧倒的な知識量と指導技術！

体を変えられるのは、体の構造を熟知しているからこそ。

トレーニングメニューの一つ一つに意味を込めて、姿勢を変えていきます！

姉妹ブランドの「ファントレ」「大人のRUNトレ塾」とともに、定期研修会を行い体の構造について情報をアップデートしています。

ジムに来るたびに「明るく元気になる」

ようにと想いを込めて内装を作りました！

ここに来るといつも笑顔になる、そんな場所がありますよね？

好きな空間で姿勢を整える

Reishiはそんな時間を提供します！

＜保有資格＞

国家資格栄養士
美容栄養学専門士
インナービューティアドバイザー

＜指導実績＞

大手女性専門パーソナルジムにて年間1000本以上のセッションを担当

＜一言＞

強みであるピラティス指導で姿勢改善に自信があります！

多くの女性の体を見てきた経験から一人一人のお悩みに合わせた指導を行います！

Reishiのトレーニングの流れをお伝えします！

パーソナルジムが初めての方でもご安心ください！

まずは、公式LINEから体験のお申し込みをお願いします！

LINEの登録の後に

『お名前』をご記入頂きますと、こちらから案内させて頂きます。

体験日時になりましたら当ジムにお越しください。

Reishi代表の山本がお迎え致します。

当日分からないことなどありましたら、ご登録頂いたLINEからお気軽にお問い合わせください！

まずはお客様のご希望やお悩みを詳しくお伺い致します。

「ダイエットしたい、脚が太くなりやすい、ウエストを絞りたい、姿勢を良くしたい」など体型のお悩みをお申し付けください！

普段の生活スタイルや体の使い方をお聞きしながら、あなたに合わせた内容を提案致します！

まずは現在の姿勢の状態を確認していきます！

姿勢を見ることでどこの筋肉が緊張してしまっているか、

逆にどこの筋肉が使えていないかを見つけます！

あなたの姿勢の’ひずみ’に合わせたエクササイズを行うことで高い効果を実感してください！

一本歯下駄・ピラティスを活用したReishi独自メソッドで

「まっすぐ立つ」ために本来必要な機能を引き出します！

インナーから引き締められ

足の先から頭の先までが冴え渡る

全身が整いスッキリする感覚をお約束します！

インナーマッスルにスイッチが入ることで、日常生活で自然と背筋が伸びる感覚は驚きですよ！

お客様の状態についてや、お悩みの改善に向けて、どういったことから変えていくかを丁寧にお伝えします。

原因をしっかり追求しそれに合わせた解決策を提示するからこそ、結果につながります。

大切なお身体に関わることだから真摯に向き合います！