パーソナルトレーニングの種類
コース紹介
ファントレ南森町で提供しているトレーニングメニューは複数あります。
- 体重・体脂肪を減らして、理想の姿勢・体質改善を目指すダイエットメニュー
- 仕事疲れや肩こり腰痛・慢性的な痛みの解消を目指すストレッチトレーニング
料金や場所・時間はどちらのメニューとも同じですが、
体験時にお客様のお悩みに合わせて適切なメニューを案内させて頂きます！
楽しい運動で理想の体型に！
ダイエットメニュー
楽しい運動（ファントレ）で体型に関するお悩みを改善するコース！
体重・体脂肪率を急激に減らすことよりも、
変化の出しやすい姿勢や気になる体の部位をピンポイントでトレーニングすることによって
体型に変化を出していきます！
仕事の疲れの解消！
ストレッチトレーニング
仕事終わりの疲労を取り除きリフレッシュ！
ギュッと縮こまった筋肉をストレッチして体を伸ばす！
軽度な運動で血流循環を促し疲労物質を排出！
最後はプロのトレーナーによる全身をのリラクゼーションケアを受けて下さい！
スッキリ小顔
美顔鍼コース
顔に鍼を刺す美顔鍼！
顔の血流循環を促し、老廃物を流しましょう！
他のサロンの半分以下の少ない鍼本数で受けられるのが特徴です！
痛みのほとんど出ない細い鍼を使っているため初めての方も安心です！
