コース紹介

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実施コース内容

パーソナルトレーニングの種類

コース紹介

ファントレで提供しているトレーニングコースについて!

  1. ダイエットを行い、理想の姿勢・体質改善 スタンダートコース
  2. 仕事疲れや肩こり腰痛・慢性的な痛みの解消を目指す  ストレッチトレーニングコース
  3. 理学療法士監修の産後のマイナートラブルを改善する  産後の骨盤矯正コース
  4. 人気急上昇中のピラティスを行い、不良姿勢を改善する ピラティス×姿勢改善コース
  5. 国家資格鍼灸師が行う女性に大人気の美顔鍼コース

お客様のお悩みに合わせて適切なコースをお選び頂けます!

楽しい運動で理想の体型に!

スタンダートコース

楽しい運動(ファントレ)で体型に関するお悩みを改善するコース!

体重・体脂肪率を急激に減らすことよりも、

変化の出しやすい姿勢気になる体の部位をピンポイントでトレーニングすることによって

体型に変化を出していきます!

 

仕事の疲れの解消!

ストレッチトレーニング

仕事終わりの疲労を取り除きリフレッシュ!

ギュッと縮こまった筋肉をストレッチして体を伸ばす!

軽度な運動で血流循環を促し疲労物質を排出!

最後はプロのトレーナーによる全身のリラクゼーションストレッチを受けて下さい!

産後のマイナートラブル解消!

産後の骨盤矯正コース

理学療法士監修

出産後の骨盤の歪みを整えるコース

 

産後3ヶ月以降から通って頂けます!

マイナートラブル改善は骨盤底筋を

鍛えましょう!

キレイな体型は美姿勢から!

ピラティス×姿勢改善

人気急上昇中のピラティスを行うコース!

猫背など姿勢が気になる方におすすめ!

美姿勢作りはお任せください!

 

※中崎町店のみ受けられます

スッキリ小顔

美顔鍼コース

顔に鍼を刺す美顔鍼!

顔の血流循環を促し、老廃物を流しましょう!

他のサロンの半分以下の少ない鍼本数で受けられるのが特徴です!

痛みのほとんど出ない細い鍼を使っているため初めての方も安心です!

 

※南森町本店のみ受けられます