パーソナルトレーニングの種類
コース紹介
ファントレで提供しているトレーニングコースについて!
- ダイエットを行い、理想の姿勢・体質改善を目指すスタンダートコース
- 仕事疲れや肩こり腰痛・慢性的な痛みの解消を目指すストレッチトレーニングコース
- 産前ママの悩みを30分のヨガで改善するマタニティヨガコース
- 理学療法士監修の産後のマイナートラブルを改善する産後の骨盤矯正コース
- 人気急上昇中のピラティスを行い、不良姿勢を改善するピラティス×姿勢改善コース
- 国家資格鍼灸師が行う女性に大人気の美顔鍼コース
お客様のお悩みに合わせて適切なコースをお選び頂けます!
楽しい運動(ファントレ)で体型に関するお悩みを改善するコース!
体重・体脂肪率を急激に減らすことよりも、
変化の出しやすい姿勢や気になる体の部位をピンポイントでトレーニングすることによって
体型に変化を出していきます!
仕事終わりの疲労を取り除きリフレッシュ!
ギュッと縮こまった筋肉をストレッチして体を伸ばす!
軽度な運動で血流循環を促し疲労物質を排出!
最後はプロのトレーナーによる全身をのリラクゼーションケアを受けて下さい!