コース紹介

ファントレで提供しているトレーニングコースについて！

1. ダイエットを行い、理想の姿勢・体質改善を目指すスタンダートコース
2. 仕事疲れや肩こり腰痛・慢性的な痛みの解消を目指すストレッチトレーニングコース
3. 産前ママの悩みを30分のヨガで改善するマタニティヨガコース
4. 理学療法士監修の産後のマイナートラブルを改善する産後の骨盤矯正コース
5. 人気急上昇中のピラティスを行い、不良姿勢を改善するピラティス×姿勢改善コース
6. 国家資格鍼灸師が行う女性に大人気の美顔鍼コース

お客様のお悩みに合わせて適切なコースをお選び頂けます！

楽しい運動（ファントレ）で体型に関するお悩みを改善するコース！

体重・体脂肪率を急激に減らすことよりも、

変化の出しやすい姿勢や気になる体の部位をピンポイントでトレーニングすることによって

体型に変化を出していきます！

仕事終わりの疲労を取り除きリフレッシュ！

ギュッと縮こまった筋肉をストレッチして体を伸ばす！

軽度な運動で血流循環を促し疲労物質を排出！

最後はプロのトレーナーによる全身をのリラクゼーションケアを受けて下さい！