パーソナルトレーニングのファントレ南森町は生徒様一人ひとりに寄り添います

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コンセプト

運動が苦手な人でも続けらるパーソナルトレーニングジム

CONCEPT

『楽しみながら結果を出す』30代・40代の女性に高い信頼を得ているファントレ南森町         

ファントレ南森町では、『楽しみながら結果を出す』をコンセプトに運動に対して苦手意識を持っている30代・40代の方に楽しい運動を実感していただいています!トレーニングにおいて最大の壁は『継続』です。続ける事が大事であるトレーニングはなかなか続かない人を多く見かけます。運動が続かない方の共通点は『運動=辛い』という苦手意識があるからです。ファントレ南森町では、『運動=楽しい』という意識改革を行い多くの方の運動不足の克服・ボディメイクを行なっています

裸足でトレーニング!!開放感のある人工芝

ファントレ南森町は、ジム内に人工芝を敷いてあるので裸足でトレーニングが行えるのが特徴!マットとはまた違った感触でトレーニングが行えます。裸足だからシューズの持ち込む必要もなく、荷物も減らせて気軽にトレーニングができます。だから買い物帰りや外出ついでにトレーニングができるのもファントレの特徴!そして、何と言っても開放感のある『人工芝』はトレーニング意欲を促進させ、気持ちよくトレーニングが行えます。特にキックボクシングやステップエクササイズのような動きのあるトレーニングは芝の良さを最大限に引き出してくれます。さらに徹底した除菌も行なっているので安心して寝転べるので、居心地のいい空間となっています!!

無理な食事制限はしません

ファントレ南森町は『無理な食事制限』は一切致しません。その理由は『体重』や『体脂肪』といった数値を減らすことを重視しておりません。食事制限で体重を落としたところで基礎代謝は低下するので、すぐにリバウンドしてしまう可能性もあります。無理な食事制限をしてしまうと単にストレスにもなります。食事はエネルギーは蓄えることでもあるので、健康状態を保つためにも大切です。食事制限で数値を変えるよりも『見た目』を重視した姿勢改善や筋肉量を増加させる体質改善を行います。ファントレ南森町は『運動』と『食事』も楽しんでいただきたいと考えているので、食事管理は基本的には致しません。

ファントレ南森町の楽しいメニュー

ファントレ南森町では、楽しいトレーニングをテーマにしておりますので、ダイエットも楽しめるようなメニューとなっています!楽しく体を動かせるダイナミックなメニューを提供し、運動嫌いの方からも厚い信頼を寄せています。スタジオ内は人工芝で素足で気持ちよくトレーニングできると女性の方に人気があります。
また、平日昼間の時間帯は通常価格よりも割引でお得にトレーニングができますので、平日昼間に時間がある主婦の方からご好評いただいております。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューをご提案いたしますので、気軽にご相談ください。

マシンを使わず、自体重や楽しめる器具を使ってトレーニング

大手のフィットネスジムに完備されている誰でも簡単に使える『マシントレーニング』は一切使いません。マシントレーニングでは単純な動きなのでただ鍛えるだけのトレーニングになります。それだとなかなかトレーニングを継続することは難しいです。人工芝が敷いてある広いスペースを最大限に活かし、もっと楽しくトレーニングに取り組めるようするためにマシンを使わず、遊び感覚で行える器具を使ったトレーニングを行います。フィットネスジムでは体験できないようなメニューでダイエットやボディメイクを実現します!

お得な情報を無料で配信!!ファントレ南森町のブログ

ファントレ南森町では、ご利用を検討されている方々や女性の方に向けたブログを更新しております。ダイエットボディメイクに関する情報だけでなく、美容や健康の有益な情報を掲載しておりますので、主婦の方を中心ににご好評いただいております。
過去の記事も好きな時間に読むことができるので電車や待ち時間に手軽に読める内容となっております。また記事の中でわかりにくい言葉や理解し難い記事があればスタッフがお答えしますので、ぜひお問い合わせください!