南森町唯一の知り合い3人以上で受けるセミパーソナルを提供するファントレ南森町。セミパーソナルの魅力は…
美脚作りは『骨盤』から！！
2020/05/16
美脚作りの基本は骨盤を整えることから始めます。土台となる骨盤が歪んでいると綺麗な脚は作ることができ…
夏は基礎代謝量が落ちる！！
2020/04/09
趣味の映画鑑賞！！
2020/02/29
『大臀筋』を使えていない人が多い！
2020/02/19
大臀筋は大きな筋肉でありながら、ちゃんと使われていない人が多いです。正しいフォームで大臀筋を使える…
運動の継続には、「楽しいトレーニング内容」「通いやすい環境」が重要です！ファントレ南森町は、通いや…
数値よりも見た目の変化を重要視しているファントレ南森町のパーソナルトレーニング！短期間の大幅減量ダ…