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老後に備える運動
2019/12/25
高齢者が寝たきりになるリスクの１つとして挙げられるのが、骨粗鬆症です。その骨粗鬆症の対策は、30代・4…
骨が弱ってるからこそ負荷を与える！
2019/12/23
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数値よりも見た目の変化を重要視しているファントレ南森町のパーソナルトレーニング！南森町駅から徒歩30…