流行りのピラティスで肩こりや腰痛解消！

大阪南森町のパーソナルトレーニングジムのファントレ南森町です！

主婦の方や女性の体型の悩み改善に強いメソッドで結果を出します！

 

 

当スタジオでは、今、じわじわと人気の出始めてきている「ピラティス」が受けられます！

ピラティスの資格を保持したトレーナーがファントレメソッドと組み合わせ内容を監修しております！

 

ピラティスとは、自体重を使ったトレーニングメソッドで、猫背などの「姿勢の改善」や「肩こり」「腰痛」などの慢性的な痛みに相性の良いです！

 

女性でも安心してできる「ピラティス」！

ぜひ体験しに来てください！

 

お体のお悩み、当てはまるか不安な方はどんな質問でも構いません！

お気軽にお問い合わせ下さい！