〇〇を整えてデコルテラインを美しく！

2020/10/03

胸元を綺麗に魅せる！

大阪南森町のパーソナルトレーニングジム　ファントレ南森町です。

楽しく結果の出るトレーニングで一生涯の運動を実現します

今回は『○○の高さを揃えてデコルテラインを美しく！』について

デコルテラインというのは、首から胸元までの部分を指します！

ここを美しく魅せるためのポイントが『鎖骨』です！

デコルテラインは鎖骨で決まると言っても過言ではありません。

特に大事なのが鎖骨の角度です。

この角度が左右揃っていると首元がすごく綺麗に見えます！

鎖骨は肩甲骨と関節を成しており、肩の高さに影響されます。

肩の高さは背骨の骨格であったり、筋肉が硬くなると変化しやすいので左右で高さが変わり鎖骨のバランスが悪くなります。

鎖骨を綺麗に見せるためには、まずは肩の高さをしっかり見て、調整する事が大切です。

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