妊婦さんと腰痛は関連深い！！

2020/04/16

産前・産後に抱えやすい腰痛

大阪南森町のパーソナルトレーニングジムのファントレ南森町です！

主婦の方や女性の体型の悩み改善に強いメソッドで結果を出します！

今回は『妊婦さんの腰痛』に関してのテーマでお話しします！

産前・産後の女性の約80%の方が腰痛に悩まされているんです

妊娠を経験された方は『確かに悩まされた！』と感じる方が居ると思います

実は腰痛を感じる人は結構多い！

お腹に赤ちゃんがいる妊娠の時だけでなく、産後にも感じる人が多いです

そのため、産後の痛みによる社会参加への妨げにも繋がります

現在その痛みで悩んでいる方はもちろんのこと、妊娠初期で今はまだ痛みを感じていない方も、妊娠と腰痛の関係性は理解しておく事が大事です！！

実は、この産前・産後の腰痛はトレーニングで解消することも可能です

次回の記事では2つの痛みの種類に関して解説します。

■ファントレ南森町駅前店

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