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胸を張りながら〇〇を引き締めるhttps://www.instagram.com/p/CFe93FlnEaF/今回は『美しい腹部ラインの作り方』について美しい腹部ラインを作る上で…

ファントレ主催イベント先日はファントレ南森町主催のフットサル大会を開催しました!運動したくてもなかなかきっかけがなく、運動不足に陥ってしま…

今回は『セルライトを無くす方法』について!セルライトというのは、下腹部~太もものかけて出来やすい皮下脂肪の塊です。セルライトは皮下脂肪がつ…

https://www.instagram.com/p/CExLHrGjqd2/今回は『ヒップとウエストのバランス』についてヒップとウエストのバランスは見た目にすごく影響します。…

今回は『最適なトレーニング頻度』について健康維持のために、朝・夜にランニングを行われている方、筋トレを毎日している方。逆に週に1回にジムに通…

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与力町エリアにもあたる当パーソナルトレーニングスタジオ。お子様連れのママでも安心なキッズスペースを設けております。与力町公園で遊んだ後、代謝が高まった状態での運動も効果的!!ボディメイクやダイエットのご相談にお応えしております。これまで20代~50代まで幅広く多くの女性のサポートをしてきました。様々なニーズを叶えるメニューをご提案いたします。キックボクシングやピラティス等あなたに合わせたメニューで、飽きずに楽しくトレーニングを続け理想の体型を目指しましょう!!